人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

〈4月〉イベント・ワークショップ・心理講座

〈4月〉イベント・ワークショップ・心理講座

●援助職情報交換会
●心と身体のワークショップ
「マインドフルネス」
●「質問の質」と「質問の力」
●心理学の基礎基本~応用
●カウンセリング・臨床心理学の基礎基本~応用(予告)

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■援助職情報交換会■

対人援助職の方の情報交換会です。
共通の課題や悩みを抱えながら、ひとり職場であることも多く、共有する場や仲間を持ちにくいのが援助職です。
ギリシャ語の「パレア」という言葉は、定期的に友人たちが集まって、お茶を飲みながら人生や価値観や信条について語り合うことを指します。
その時のテーマや考え、好きなことを自由にお話したり、その空間にいて、ほっとしたり。
安心・安全な場で、自分らしくいられる時空間を共有しに、気軽にいらしてください。

日程:4月17日(土)
時間:16:00~17:30
料金:1.000円

予定日:6/19、8/21、10/16、12/18、2/19

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●マインドフルネス●

マインドフルネスは、「今、ここ、この瞬間」を大切に生きる、心のありかた。過去や未来にとらわれてしまう心から抜け出し、「今」を大切にすることで、ネガティブな感情やストレスからの解放をめざします。
マインドフルネスの基本を学び、感覚を磨きながら、心と体を統合してゆく体験をします。
マインドフルネスを学びたい方はもちろん、心身を癒したい方も、ぜひどうぞ。

内容:
◇マインドフルネスの基本
◇マインドフルネス生みの親 ジョン・カバット・ジン博士のストレス低減法(ボディスキャン、瞑想法、ヨガ)
◇ぬりえ瞑想
◇さまざまな瞑想法

《今回のテーマ》
マインドフルネス生みの親 ジョン・カバット・ジン博士のストレス低減プログラム「ボディスキャン」の体験です。身体を丁寧に観察することで起こる変化を、実感してください。
リラックスできる、動きやすい服装でご参加ください。

日程:4月4日(日)
時間:10:00~12:30
料金:5.000円

予定日:5/9、6/6、7/4、8/1、9/5、10/3、11/7、12/5、1/16、2/6、3/20

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◆変化をもたらす「質問の質」と「質問の力」◆

素晴らしい質問を受けた時、考えが動き始めたり、自分で答えを見つけた喜びを実感したこと、ありませんか?
どのような質問を自分に投げかけるか、相手に投げかけるか、これが、成長や満足、目標達成や解決に大きな影響を与えます。
「言葉を変えると人生が変わる」といわれるほど、言葉の力は大きく、なかでも質問は、自分自身や相手の人生を変えるほど重要なものです。
自分のために、あなたの大切な人のために、仕事への活用に、効果的な質問の技術を身に付けませんか。

内容:
◇パワフルな質問
◇人の状態を理解する
◇時間を方向づける
◇視点を移動する
◇目標の組み立て方
◇価値観や信念を見つける
◇行動計画を立てる
◇習慣を変える

《今回のテーマ》
それぞれの持っている時間と空間の観念を体感し、時空の移動を可能とする質問方法を学びます。

日程:4月10日(土)
時間:9:30~12:30
料金:8.000円

予定日:5/22、6/12、7/10、8/28、9/11、10/9、11/13、12/11、1/22、2/26、3/26

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■心理学の基礎基本~応用■

基本的な心理学・臨床心理学の知識を学び、身につけ、統合し、活用できるスキルに育てるための講座です。
参加のみなさんのテーマや課題を共有しながら、情報をシェアし、語り合いや分かち合いを大切に進めます。
相談や支援の質、臨床力を、さらに高めたい方に!
公認心理師国家試験、臨床心理士資格試験、大学院入試などの試験対策講座に!
理論と科学に基づいた心理臨床の実践を、自分の力にしましょう。

日程:4月11日(日)
時間:9:30~12:30
料金:10.000円

予定日:5/15、6/19、7/17、8/21、9/18

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■カウンセリング・臨床心理学の基礎基本~応用■

「こんな臨床心理学の講義を受けたかった!」
こんなクラス、やります!
知って使える、本物のカウンセリングの知識と技術を身につけ、臨床心理学の「臨床」を、自信をもって実践できるようになりませんか。
デモンストレーションやロールプレイを入れ、ひとつひとつの療法を体験しながら、楽しくスキルを上げていきましょう。
10月スタート予定です。

内容:
◇マイクロカウンセリング技法
◇人間性に焦点を当てた心理療法
◇イメージを扱う心理療法
◇行動に焦点を当てた心理療法(アサーショントレーニング、SST、ペアレントトレーニングを含む)
◇認知能力に焦点を当てた心理療法
◇認知行動療法
◇日本独自の心理療法
◇家族療法
◇ブリーフセラピー
◇集団療法
◇芸術療法
◇精神分析の理論と療法
◇心理テストの実践
◇アセスメント
◇現在の流れと新しい心理療法

予定日:10/16、11/20、12/18、1/15、2/19、3/19
時間:9:30~12:30
料金:10.000円

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みなさまのご参加をお待ちしています。