2023年2月3日
人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス
タネを食べる
不安と恐怖に
押しつぶされそうなときは
種を食べる
最も栄養のある部分を
身体に取り込みながら
心に種をまく
自分の中心に戻って
芽と根が出るのを
じっと待つ間
孤独と一緒にいる
・
ヨガのポーズを取りながら
身・息・心を通して
臨床心理学を講義する
臨床心理士が行う
ヨガのレッスンとは
こういうものよ
ヨガと臨床心理学の融合講義を
心理・教育の従事者に向けて
ラポールを取る方法を実感する
意識・無意識
過去・現在・未来
これらの空間認知を捉える
認知行動療法を体で体験し
弛緩訓練や自律訓練も扱える
そうよ
まさに
こういうの
やりたかったのよ
みんな、大喜び
大感激だったわ
私、やってやったわ
・
孤独の中心にいる私と
自信にあふれる私と
期待と憧れを 怖れる私と
たくさんの 私の部分に
出会う時間が流れている