人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

今年のわたし

今年のはじめに書いた
やりたいことリスト
今後の達成目標

今年メモとして記した
心に響いた言葉
読んだ本の要約

1月からのノートを
見返してみると

驚くことに
実現していることばかり

先の見えないコロナ禍
どうなるか分からない
きっとダメだろう
どこかで思っていたけれど

時間は流れているし
「同じ」が続くこともない

改めてこんなことに気づく

今年のやりたいことリストは
すべて仕事に関するもので
大きな事柄ではなく
小さな事柄を数多く
現実的なものばかりだった

私ひとりの思いではなく
仲間たちの意思に支えられて
実現達成できた

こんな特徴も見られた

一方で
心と向き合うことを
避けていたようだ

自分の内面に関する記述が
圧倒的に少ない

一貫性とか
自分らしさ
使命とか
役割とか
こんなことは考えていたけど

ネガティブなことに
意識が向きがち

周りへの期待が
高くなりがち

こんな自分でいたようだ

時代や環境の影響
年齢や発達課題
要因はきっと複雑

いよいよ今年の終わりが近づき
そろそろ来年を始める準備

仕事のことばかりではなく
楽しいことを企画していきたい