人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

明日は満月

明日は満月🌝

夜には月光浴
ヨガや深呼吸をして
大切な人と穏やかに過ごし
整理整頓や掃除
そして髪の毛を切る

お月さまのリズムとともに
こんなふうに生きていたら
豊かで幸せだろう

と思うのに…

🥔

ちびじゃがの
可愛らしさを丸ごと使う料理
何がいいかしら

春は「新」のつく食材が
いっぱいで
テンション上がる

🥣

先日、横目で見ていて
美味しそうだった
そぼろあんかけ丼
マネっこして自分で作ろう

🥟

幼なじみとレバーの話をしてから
本当に美味しいのを食べたくなって

「レバニラ」「ニラレバ」
どっちが正しいの?
いつも思うことで
どっちも正解らしい

😋

考えているのも
実践しているのも
こんなことばかり…

気持ちを切り替えて
今週末は桜の下でパークヨガ
できますように🌸