人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

席を譲る

電車の中で
席を譲ろうと
声をかけたら

大丈夫です
って、遠慮され

ちょっと気まずさが
心の中に生まれたのだけれど

ありがとう
って、言ってもらえて
リカバリー

🚋

こうやって
人が関わると

傷つくこともあるし
喜びもあるし
驚きもあるし
温かくなることもあるし

傷つくのが嫌だから
関わらないようにする
行動を起こさない
見ないふり知らないふりをする

自分を守る
ひとつの方法だけど

感情と思考と行動を
分けて考えれば

やらないよりは
やった方がいい

こういうこと
なんだろうな