2023年2月3日
人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス
席を譲る
電車の中で
席を譲ろうと
声をかけたら
大丈夫です
って、遠慮され
ちょっと気まずさが
心の中に生まれたのだけれど
ありがとう
って、言ってもらえて
リカバリー
🚋
こうやって
人が関わると
傷つくこともあるし
喜びもあるし
驚きもあるし
温かくなることもあるし
傷つくのが嫌だから
関わらないようにする
行動を起こさない
見ないふり知らないふりをする
自分を守る
ひとつの方法だけど
感情と思考と行動を
分けて考えれば
やらないよりは
やった方がいい
こういうこと
なんだろうな