人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

〈11月〉講座・ワークショップ・セミナー

〈11月〉講座・ワークショップ・セミナー

●芸術療法
●リクエスト講座【受付中!】
●傾聴トレーニング
●ケース•デザイン
●夢をかなえるコーチング
●NLP アプローチ【NEW!】

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■芸術療法■

絵画や音楽、演劇などを用いる心理療法が芸術療法。言葉で表現することがむずかしい場合や、子どもや障がいを持つ人にも効果的です。自由に表現する過程で気持ちを解放させたり、もやもやしたものをハッキリさせる働きがあります。無意識に抑圧している葛藤や感情から解き放たれ、心の緊張がほぐれる浄化作用(カタルシス)を体験しましょう。
「風景構成法」「スクィグル」など、絵画療法を行います。

日程:11月6日㈰・19日㈯
時間:9:30~12:30
料金:8.000円

*両日とも同じ内容です。
ご都合のよい方へご参加ください。

「こんな臨床心理学の講義を受けたかった!」シリーズ内容:
2021年
10月:行動に焦点を当てた心理療法(ペアレントトレーニング)
11月:行動に焦点を当てた心理療法(SST、アサーショントレーニング)
12月:認知能力に焦点を当てた心理療法(認知療法・論理療法)
2022年
1月:認知行動療法&ストレス理論
2月:マイクロカウンセリング技法(前)
3月:マイクロカウンセリング技法(後)
4月:人間性に焦点を当てた心理療法(来談者中心療法)
5月:人間性に焦点を当てた心理療法(フォーカシング)
6月:人間性に焦点を当てた心理療法(ゲシュタルト療法)
7月:人間性に焦点を当てた心理療法(交流分析)
8月:家族療法・ブリーフセラピー
9月:日本独自の心理療法
10月:自律訓練法・弛緩訓練
11月:芸術療法(風景構成法、バウムテスト、スクウィグルなど)
12月:精神分析

予定日:
[日曜日]12/4
[土曜日]12/17

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■リクエスト講座■【受付中!】

2023年1月から3月、土曜日と日曜日の各1回ずつ計6回は、リクエスト講座です。

①1月15日㈰

②1月21日㈯
人間性に焦点を当てる心理療法
・マイクロカウンセリング
・来談者中心療法
・フォーカシング
・ゲシュタルト療法
この4つの内容を1回で簡潔に解説

③2月5日㈰
④2月18日㈯
⑤3月5日㈰
⑥3月18日㈯

時間:9:30~12:30
料金:8.000円

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■傾聴トレーニング■
〜グループ•カウンセリングトレーニング〜

参加者の中から、クライエントとカウンセラーを選び、実際のカウンセリングセッションを即興で行います。
その後、プロセスを振り返ることによって、カウンセリング技能の上達を目指すものです。
さまざまなカウンセラーのスタイルを体験することができ、プロセスの分析力も身につく、まさにライブ感あふれるケーススタディとなります。
カウンセラーとして参加の方には、これまでに学んだカウンセリングの知識を実践する場にも、新しい技術を獲得する場にもなるでしょう。
クライエントとして参加の方には、カウンセリングを受ける体験を通して癒やしや発見、新しい世界や自分との出会いに。
観察者としてその場にいることにも意味があり、もしかすると最も大きな学びが得られるかもしれません。
すべての参加者に、意義と価値をもたらすグループです。
守秘義務を守れる方であれば、どなたでも参加いただけます。

日程:11月19日(土)
時間:14:00~16:30
料金:7.000円

予定日:1/21、3/18、4/15、6/17、8/19、10/21、12/16、2/17

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■ケース•デザイン■

問題を解決に導き、自己理解・他者理解のための視点や広い視野、柔軟性を身につける研修です。
さまざまな心理学理論とカウンセリングやコーチングの技法がたくさん詰まったワークシートつきテキストを使い、すぐに活用できるスキルを学びます。
状況を分析し見立てる、解決へのデザインを効果的に組み立てる、能力を開発するなどのプロセスを、誰でも簡単に使える、パワフルな内容です。

日程:11月12日(土)
時間:9:30~12:30
料金:8.000円(テキスト代込)

日程:11月17日(木)
時間:10:00~12:30
料金:7.000円(テキスト代込)

予定日:
[土曜日]12/10、1/28、2/25、3/11、4/22、5/27、6/10、7/8、8/26、9/9、10/14、11/25、12/9、1/27、2/10、3/9
[木曜日]12/15、1/19、2/16、3/16

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●夢をかなえるコーチング●
〜質問力を身につける〜

夢をかなえる一歩を、踏み出しませんか。
『「ありがとう」で夢をかなえる ハローキティの魔法の手帳』をテキストに使用し、なりたい自分や目標を達成するための、行動力や思考力を育てます。
この本には、コーチングやNLP、カウンセリングのテクニックがたくさん詰まっています。考える力や質問の力が身につき、夢をかなえるコツを自然と引き寄せます。
子どもからおとなまで、誰にも役立つスキルを、たくさんお伝えします。

日程:12 月17日(土)
時間:15:30~17:30
料金:5.000円(テキスト代込)

予定日:2/18、4/15、6/17、8/19、10/21、12/16、2/17

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■NLP アプローチ■【NEW!】

Neuro 神経
Linguistic 言語
Programming プログラミング

NLPとは、1970年代にアメリカで生まれた心理療法です。
クリントン元大統領夫妻が学んでいたことで有名になり、日本には80年代に伝わりました。
アメリカの歴代大統領はもちろん、故ダイアナ妃、世界のトッププレイヤーを育てるコーチなどは、皆このNLPを学んでいます。
心理療法としてだけでなく、コミュニケーションや自己啓発ツールとして、スポーツやビジネスにも活用されています。
「脳の取り扱い説明書」とも言われ、自分の感情や行動を望ましい状態へ変化させたり、長所を伸ばすなど、潜在意識(無意識)へ働きかけて自分でも気づかない力を引き出すことができるのです。
誰もが使えるツールとしてテクニック化されており、様々なスキルを学びながら自分を変化させることができます。

催眠療法のミルトン•エリクソン、家族療法のバージニア•サティア、ゲシュタルト療法のフリッツ•パールズ、この卓越した3人のセラピストに共通する効果的な技法をメインに、来談者中心療法のカール•ロジャーズ、交流分析のエリック•バーン、ダブルバインドで有名な文化人類学のグレゴリー•ベイトソン、構成主義など、多くの理論と哲学が統合されています。
NLPを学ぶことで、カウンセリングやセラピーの様々なアプローチに触れることができるのも、大きな魅力です。

NLPを学びながら、傾聴やセラピーの技術を実践的に身につけるクラスが、2023年4月からスタート。
理論の解説、ワークの実践、スーパーバイズを入れながら進めます。
初めての方も、これまでの学びを深めたい方も、この機会にぜひご参加下さい。

日程:2023年4月〜
時間:9:30~12:30
料金:10.000円

予定日∶偶数月の第1または第2日曜日
4/9、6/4、8/6、10/1、12/3、2/4

内容:
・NLPとは
・アウトカム/目標
・学習
・関係、関わり合い
・感覚
・感情
・心の中
・理解
・フレーム
・言語
・トランス
など

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どれも、ご都合のよい回、ご興味のある回を選んで参加いただけます。

見学・体験も歓迎です。お気軽にどうぞ。

みなさまのご参加をお待ちしています。