人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

〈12月〉NLP・コーチング

〈12月〉NLP・コーチング

■NLP アプローチ【NEW!】
■NLP アドバンス
■ライフ•コーチング
■ケース•デザイン
■夢をかなえるコーチング

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■NLP アプローチ■【NEW!】

Neuro 神経
Linguistic 言語
Programming プログラミング

NLPとは、1970年代にアメリカで生まれた心理療法です。
クリントン元大統領夫妻が学んでいたことで有名になり、日本には80年代に伝わりました。
アメリカの歴代大統領はもちろん、故ダイアナ妃、世界のトッププレイヤーを育てるコーチなどは、皆このNLPを学んでいます。
心理療法としてだけでなく、コミュニケーションや自己啓発ツールとして、スポーツやビジネスにも活用されています。
「脳の取り扱い説明書」とも言われ、自分の感情や行動を望ましい状態へ変化させたり、長所を伸ばすなど、潜在意識(無意識)へ働きかけて自分でも気づかない力を引き出すことができるのです。
誰もが使えるツールとしてテクニック化されており、様々なスキルを学びながら自分を変化させることができます。

催眠療法のミルトン•エリクソン、家族療法のバージニア•サティア、ゲシュタルト療法のフリッツ•パールズ、この卓越した3人のセラピストに共通する効果的な技法をメインに、来談者中心療法のカール•ロジャーズ、交流分析のエリック•バーン、ダブルバインドで有名な文化人類学のグレゴリー•ベイトソン、構成主義など、多くの理論と哲学が統合されています。
NLPを学ぶことで、カウンセリングやセラピーの様々なアプローチに触れることができるのも、大きな魅力です。

NLPを学びながら、傾聴やセラピーの技術を実践的に身につけるクラスが、2023年4月からスタート。
理論の解説、ワークの実践、スーパーバイズを入れながら進めます。
初めての方も、これまでの学びを深めたい方も、この機会にぜひご参加ください。

日程:2023年4月〜
時間:9:30~12:30
料金:10.000円

予定日∶偶数月の第1または第2日曜日
4/9、6/4、8/6、10/1、12/3、2/4

内容:
・NLPとは
・アウトカム/目標
・学習
・関係、関わり合い
・感覚
・感情
・心の中
・理解
・フレーム
・言語
・トランス
など

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■NLP アドバンス■【継続クラス】

NLPベーシックコース、プラクティショナーコースで学んだ内容を、自分の人生に生かすための、「NLPを実践する」クラス。
たくさんのワークを行い、アイデンティティ、スピリチュアルなレベルで、深い気づきを得る体験です。

日程:12月10日(土)
時間:14:00~17:00
料金:10.000円
対象:NLPベーシック終了者、NLPプラクティショナー認定者

予定日:1/28、2/25、3/11、4/22、5/27、6/10、7/8、8/26、9/9、10/28、11/25、12/9、1/27、2/10、3/9

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■ライフ•コーチング■【継続クラス】

スポーツの世界では、コーチの力を借りることは当たり前になっています。
ビジネスの領域では、世界の優良企業のほとんどがコーチを投入しています。
しかし、個人でコーチまたはライフコーチを持つことは、海外セレブの間のステータスであっても、一般人には別世界のもの、敷居の高いもの、という認識の方も多いかと思います。
日本では、まだまだ馴染みのないコーチですが、アメリカやヨーロッパでは、日常会話に出てくるほど広く認識されています。

アニメミュージカル映画『SING』の中にも「ライフコーチ」について出てくるシーンがあります

エディ:
親はぼくのことをもっと自立させたいらしい。
ライフコーチまで雇われちゃってさ。

ムーン:
ライフコーチ?

エディ:
うん、生きる目的を探してくれる人。

映画のセリフにある通り、ライフコーチは、あなたと共に生きる意味や人生の目標を見つける旅をしてくれる存在です。

『コーチング』は、人の仕事または生活の、目標達成とパフォーマンス強化を容易にするための、持続的な認識、感情、および行動の変化とされ、以下のように定義づけられています。
「解決志向や結果志向の体系的なプロセスのどちらにしても、コーチは指導される者の人生経験とさまざまな場面でのパフォーマンスの向上を、指導される者が決めた方向に促進し、そして、自発的な学習と指導される者の個人的な成長を促す」

『ライフコーチング』は、性格の変化、仕事や生活の改善、幸福やウェルビーイングを求める人々に対して、人生に変化を起こすことを手助けするために体系化•構造化されたアプローチです。
臨床場面以外で、人々がゴールを定めてそこに到達することや、彼らのウェルビーイングを助けるポピュラーな方法となっています。

国際コーチ連盟に認められたライフコーチに学びながら、グループメンバーとともに自己理解と自己成長を目指すクラスです。

日程:12月4日(日)
時間:14:00~17:00
料金:10.000円

予定日:1/15、2/5、3/5、4/9、5/14、6/4、7/2、8/6、9/3

内容:
・クリエイティブな意識
・自己観察
・ライフバランス
・感情の調節
・価値観と目標
・ストレスコーチング
・幸福
など

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●ケース•デザイン●

問題を解決に導き、自己理解・他者理解のための視点や広い視野、柔軟性を身につける研修です。
さまざまな心理学理論とカウンセリングやコーチングの技法がたくさん詰まったワークシートつきテキストを使い、すぐに活用できるスキルを学びます。
状況を分析し見立てる、解決へのデザインを効果的に組み立てる、能力を開発するなどのプロセスを、誰でも簡単に使える、パワフルな内容です。

日程:12月10日(土)
時間:9:30~12:30
料金:8.000円

日程:12月15日(木)
時間:10:00~12:30
料金:7.000円

予定日:
[土曜日]1/28、2/25、3/11、4/22、5/27、6/10、7/8、8/26、9/9、10/28、11/25、12/9、1/27、2/10、3/9
[木曜日]1/19、2/16、3/16

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●夢をかなえるコーチング●
〜質問力を身につける〜

夢をかなえる一歩を、踏み出しませんか。
『「ありがとう」で夢をかなえる ハローキティの魔法の手帳』をテキストに使用し、なりたい自分や目標を達成するための、行動力や思考力を育てます。
この本には、コーチングやNLP、カウンセリングのテクニックがたくさん詰まっています。考える力や質問の力が身につき、夢をかなえるコツを自然と引き寄せることへつながります。
どなたにも役立つスキルを、たくさんお伝えします。

日程:12月17日(土)
時間:15:30~17:30
料金:5.000円(テキスト代込)

予定日:2/18、4/15、6/17、8/19、10/21、12/16、2/17

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ご参加お待ちしています