人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

〈12月〉イベント

〈12月〉イベント

●冬至と新月の「一ツ火」ヨガ
●「新春ヨガ」満月の日に

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◆冬至と新月の「一ツ火」ヨガ◆

「1年間の悪業を懺悔し、来年の善業を志す」 という意味合いを持つ、『一ツ火』
一年で昼間の時間が最も短くなる冬至を過ぎ、新月を迎える夜の暗闇と静寂の中、キャンドルの火を見つめながら、2022年最後のヨガと瞑想を行います。

【日程】12月23日㈮
【時間】18:00~19:00
【料金】2,000円
【場所】SYK心理オフィス サロン「さあらはこ」
【定員】7名
【最少催行人数】3名
【申込締切】12月16日

【持ち物】
①ヨガマット、ラグ、バスタオルなど敷くもの
②フェイスタオル
③飲み物
④ブランケット、羽織るものなど、心地よさをつくるのに必要なものをご自由に

*ヨガマットのレンタルあります(500円)

*動きやすい服装でお越し下さい。ヨガウェアでなくても大丈夫です

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⚪「新春ヨガ」満月の日に⚪

2023年最初の満月の日に、一年の目標設定を行います。マインドフルネス•ヨガで心と身体に向き合いながら、決意を全身で感じる時間に。

【日程】1月7日㈯
【時間】15:30~17:00
【料金】3,000円
【場所】SYK心理オフィス「さあらはこ」
【定員】7名
【最少催行人数】3名
【申込締切】12月31日

【持ち物】
①ヨガマット、ラグ、バスタオルなど敷くもの
②フェイスタオル
③飲み物
④ブランケット、羽織るものなど、心地よさをつくるのに必要なものをご自由に

*ヨガマットのレンタルあります(500円)

*動きやすい服装でお越し下さい。ヨガウェアでなくても大丈夫です

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*いずれも3名以上で開催です。

*会場は、緑に囲まれた住宅街の隠れ家サロン。お申し込みいただいた方に詳しい場所をご案内します。

*新型コロナウイルス感染拡大の状況によっては、イベントの開催を中止させていただく場合があります

みなさまのご参加をお待ちしています。