人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

明日!さやヨガ開催!

明日、5月8日(火)、ヨガのクラスを開催することになりました。

前日のお知らせですが、ぜひどうぞ。

 

●さやヨガ●

身体を通して心に意識を向け、考え方のクセやパターンを知り、メッセージを受けとります。
運動が苦手でも、身体の柔軟性に不安があっても大丈夫、どなたにでも参加いただける、やさしいクラスです。
自然のエネルギーを感じながら、心と身体を自由に解放です。

日程:5月8日(火)
時間:9:30~11:00(好天時)9:00~10:30(悪天時)
料金:3.000円(高校生以下無料)
持物:お水、バスタオルまたはヨガマット
動きやすい服装でお越し下さい

スケジュール:
〇公園ヨガ(好天時)
9:00 おふぃす集合/9:30 現地公園集合 ~ 11:00 解散

〇お部屋ヨガ(悪天時)
9:00 おふぃす集合 ~ 10:30 解散