講座＆ワークショップ 8月

ワークショップ＆講座 8月

■ヨガ
■ケース・デザイン研修
■コーチング
■NLP
■IFA東京セミナー講演会

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●さやヨガ●

思考や感情など、内側にアプローチして変化を起こす心のお話と、身体にはたらきかけて、外側から自身を発見するヨガ。
身体を通して心に意識を向け、考え方のクセやパターンを知り、メッセージを受けとります。
心と身体、両面から美しく、しなやかに。
運動が苦手でも、身体の柔軟性に不安があっても大丈夫、どなたにでも参加いただける、やさしいクラスです。

次回のテーマ：独創性、自己表現

日程：8月7日(火)、18日(土)
時間：9:00～10:30
料金：3.000円（高校生以下1.000円）

これからの予定
[火曜日]
9/18、10/16、11/20、12/18

[土曜日]
9/15、10/20、11/17、12/15

持ち物は、①バスタオルまたはヨガマット、②飲み物、③フェイスタオル

ブランケット、羽織るものなど、心地よさをつくるのに必要なものをご自由にお持ち下さい

体を締めつけないゆったりとした服装でお越し下さい
お着替えしていただくことも可能です

気候の良いお天気の日には、参加者の希望によって公園までお散歩し、パークヨガです
自然のエネルギーとのつながりを感じながら、心と身体を自由に解放しましょう

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■ケース・デザイン研修■

問題解決と自己・他者理解のための研修です。
それぞれのテーマを丁寧に扱い、ワークを行いながら理解を深め、実際に活用できるスキルを身につけます。

日時：9月16日(日)13:00～
料金：1.000円/30分

これからの予定
10/14、11/11、12/9

※現在、満席です。
来年1月から新コース開催予定です。

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◆コーチング 継続コース◆

気づきをもたらし、決断力を高め、変化へと導く、潜在力の扉を開き、学びを援助する…
そんなコーチングの技術を月1回、1年で学ぶ実践トレーニングコースです。

日時：8月25日(日)14:00～17:00
料金：6.000円

これからの予定：(第2土曜日または第4土曜日)
9/22、10/13、11/10、12/8
※現在、満席です。
来年1月から新コース開催予定です。

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◆NLP 継続コース◆

心理療法としてだけでなく、コミュニケーションや自己啓発ツールとして、スポーツやビジネスにも活用されているNLP。
自分の感情や行動を望ましい状態へ変化させるための、誰もが使えるツールを体験的に学びます。

［土曜日］9:00～12:00
8/25、9/22、11/10、12/8

［日曜日］9:00～12:00
8/5、9/16、10/14、11/11、12/9

［月曜日］10:30～13:00
8/27、9/17、10/29、11/19、12/17

料金：1.000円/30分

※現在、満席です。
来年1月から新コース開催予定です。

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●IFA東京セミナー講演会●

アロマセラピーと健康well-being」というテーマで行われるセミナーです。
アロマを使って作成したクラフト作品を、心理の視点からどのように読み解くか、その視点とポイントをお話させていただきます。

https://www.eventbrite.co.uk/e/ifa-aromatherapy-complimentary-therapy-seminar-tokyo-tickets-47716772150

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みなさまのご参加をお待ちしています。