人材育成・健康・メンタルヘルス・子ども・子育て支援を中心に、 人・心・身体をゆたかに総合的に育むことを目指しています。
SYK心理オフィス

2019年1月スタート 新講座 申し込み開始

2019年1月スタート
新講座

-☆-★―☆-★―☆-★-☆-★―☆-★―

■ケース・デザイン■

問題を解決に導き、自己・他者理解のための視点や広い視野、柔軟性を身につける研修です。
さまざまな理論とカウンセリングやコーチングの技法がたくさん詰まったワークシートつきテキストを使い、すぐに活用できるスキルを学びます。
状況を分析し見立てる、解決へのデザインを効果的に組み立てる、能力を開発するなどのプロセスを、誰でも簡単に使えるパワフルな内容です。

日時:1月19日(土)9:00~12:00
料金:80.000円/年12回(8.000円/1回)
場所:さあらはこ
予定日:
2/16、3/16、4/20、5/18、6/15、7/20、8/17、9/21、10/19、11/16、12/21

-☆-★―☆-★―☆-★-☆-★―☆-★―

●こころのワークショップ●

コミュニケーションスキル、カウンセリング技法、アートセラピー、ストレスコーチングなどなど、盛りだくさんの内容で毎月ワークショップ開催です。

日時:1月19日(土)13:00~16:00
料金:80.000円/年12回(8.000円/1回)
※ケース・デザイン、NLP、コーチング等の継続トレーニングに参加の方は、50.000円/年12回(5.000円/1回)

場所:さあらはこ
予定日:
2/16、3/16、4/20、5/18、6/15、7/20、8/17、9/21、10/19、11/16、12/21

内容:
①人の心のなりたち
(意識と無意識、コンプレックス、カウンセリングと心理療法の違い、無意識を知る心理テストと自己分析)
②体験アートセラピー
③ストレスコーチング&マネージメント
(自律訓練法、ストレス性格チェックテスト)
④パーソナリティの成長
(人格変化の条件、受容と共感、共感能力チェックテスト)
⑤感受性訓練
(ラポールと信頼、五感の開発、フォーカシング)
⑥マイクロカウンセリング技法
(基本的なカウンセリング技術、問題解決に向けての「意図的」面接法)
⑦家族療法の考え方
⑧効果的なコトバの使い方
(アサーション、自己表現法、質問のテクニック)
⑨体験アートセラピー
⑩認知行動療法
(感情をコントロールする?)
⑪EFT タッピング
⑫ヴァーチューズ・プロシュート 52の美徳教育プログラム

※年間を通して月ごとに、このようなテーマで計画しています。(実施順は未定)
「さや可の心理学講義 基本の基」
心理系資格の受験対策、心理学の基礎知識、カウンセリングの基本技術を身につけたい方にもおすすめです。

-☆-★―☆-★―☆-★-☆-★―☆-★―

■NLPベーシック&コーチング ■(継続)

両輪といわれる「NLP」と「コーチング」を一緒に学ぶ贅沢なクラス!
心理療法としてだけでなく、コミュニケーションや自己啓発ツールとして、スポーツやビジネスにも活用されているNLP。
気づきをもたらし、決断力を高め、変化へと導く。潜在力の扉を開き、学びを援助するコーチング。
自分の感情や行動を望ましい状態へ変化させるための、誰もが使えるツールを体験的に深く学びます。

予定:1月27日(日)13:00~16:00
料金:100.000円/年12回(10.000円/1回)
場所:さあらはこ
予定日:
2/24、3/24、4/14、5/26、6/9、7/28、8/25、9/8、10/27、11/24、12/8

★☆★☆★☆★☆★☆★☆

■NLP アドバンス■(継続)

NLPベーシックコース、プラクティショナーコースで学んだ内容を、自分の人生に生かすための、「NLPを実践する」クラス。
たくさんのワークを行い、アイデンティティ、スピリチュアルなレベルで、深い気づきを得る体験です。

予定:1月12日(土)14:00~17:00
料金:100.000円/年12回(10.000円/1回)
場所:さあらはこ
対象:NLPベーシック終了者、NLPプラクティショナー認定者
予定日:
2/9、3/9、4/13、5/11、6/8、7/13、8/24、9/14、10/12、11/9、12/14

-☆-★―☆-★―☆-★-☆-★―☆-★―

●朝の美活●
~心と身体のトータルケア~
「カラーセラピー&ヨガ」

前半は、ぬり絵やアートセラピーの体験、色と心、チャクラと体など、心と体のお話と解説。
後半は、無意識が教えてくれたメッセージを手がかりにヨガ。
心と体を統合的に癒し、美しくなる朝を。

日時:1月12日(土)9:00~12:00
料金:8.000円
場所:さあらはこ
予定日:
2/9、3/9、4/13、5/11、6/8、7/13、8/24、9/14、10/12、11/9、12/14

★☆★☆★☆★☆★☆★☆

●日没のセルフメンテナンス●
「ヨガ&ストレッチ」

最も運動効率の良い時間帯は16時以降。
日没とともに体を動かすのが◎
柔軟性の高まる自然のリズムを活用しながら、こころ落ち着く1日の終わり、ステキな夕べを。

日時:1月19日(土)16:30~18:00
料金:3.000円
場所:さあらはこ
予定日:
2/16、3/16、4/20、5/18、6/15、7/20、8/17、9/21、10/19、11/16、12/21

★☆★☆★☆★☆★☆★☆

●朝のセルフメンテナンス●
「ヨガ・マインドフルネス」

自己の内面を見つめ、マインドフルな自分と出会うのに適した時間は午前中。
季節やお月さまの満ち欠けなど、自然のリズムに合わせたテーマに沿い、ゆっくり丁寧に体を動かす、穏やかな朝を。

日時:1月27日(日)9:00~11:00
料金:5.000円
場所:さあらはこ
予定日:
2/24、3/24、4/14、5/26、6/9、7/28、8/25、9/8、10/27、11/24、12/8

★☆★☆★☆★☆★☆★☆

●平日ヨガ●

思考や感情など、内側にアプローチして変化を起こす心のお話と、身体にはたらきかけて、外側から自身を発見するヨガの時間。

日時:1月15日(火)9:30~11:00
料金:3.000円
場所:さあらはこ
予定日:
2/12、3/12、4/16、5/21、6/18、7/16、8/20、9/17、10/15、11/19、12/17